patrigarcia21's Journal, 05 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
61.9 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2019:
1252 kcal Fat: 90.39g | Prot: 90.84g | Carbs: 18.11g.   Lunch: Hacendado Mozzarella , Lovilio Provolone , Huevo, Pimientos Verdes, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo (Actualizado). Dinner: Carrefour Yogur Griego Natural, Milbona Queso Light Havarti, Martiko Jamón de Pato Curado, Espárragos, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit. Snacks/Other: Bebida de Avellanas, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Eroski Sannia Queso Untar Light, Blendnature Harina de Almendras , Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Huevo. more...
1963 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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