Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 132.73g | Prot: 73.04g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Мираторг Грудинка для Запекания, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Lunch: Торт КЕТО, Barilla Соус Болоньезе, Сыр Голландский, Сухая или Твердая Салями, Кето пицца2, ВкусВилл Масло Оливковое, Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|