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à mon plus grand étonnement !
j'ai perdu 1 kilo et 100g après 2 semaines de stagnation, et en 1 nuits !
après avoir fait une journée ou j'ai doublé mes calories pour relancer mon métabolisme ! les résultats des jours à venir me confirment ça .
la je vais logiquement re manger normalement ^^
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110 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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256 kcal
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Fat: 0.50g | Prot: 1.74g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Panzani Pâtes Cuites. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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