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🥳🥳 klein Jubiläum -minus 15 kg vom 27.03.2019-yuhuuuuu🔥🔥💥💥🤸♀️🏋️♀️🚵♀️🏃♀️
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105.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 77.94g | Prot: 212.59g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Lidl Kasseler Lachs. Second Breakfast: Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Milbona Käseaufschnitt Light. Lunch: Lidl Mozzarella, Hähnchenleber, Aldi Kaisergemüse, Naturreis (Gekocht). Afternoon Tea: Radieschen, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Dinner: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rookhus Forellenfilets Natur. more...
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447 kcal
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Exercise:
lucky 7, hochintensiv - 16 minutes, interval express - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 34 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
05 Jul 19 by member: Elpo3003
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Das ist doch ein Spitzenmässiges Ergebnis 👏👏👍💐
05 Jul 19 by member: Cattylein
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05 Jul 19 by member: Levka...
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05 Jul 19 by member: Büffetsau
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05 Jul 19 by member: Haselmaus3
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05 Jul 19 by member: Green Island
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05 Jul 19 by member: Tina Neumann
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Glückwunsch!!🤝
Hast du gut gemacht! 👍😊
05 Jul 19 by member: Zabine007
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05 Jul 19 by member: afiedler1
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Danke ihr lieben. Die Inspiration bekomme ich von euch allen🔥🌺🌺👌
05 Jul 19 by member: Ozornaya
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Da kann ich Dir aus tiefster Überzeugung zustimmen Ozornaya. Diese Unterstützung hier zu fühlen, zu bekommen, ist für unsere Situation der Kick überhaupt. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute.
06 Jul 19 by member: Gabriele Staar
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Ozornaya's Weight History
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