Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 36.30g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Просто Крупа Гречневая, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Солнцепек Омлетные Блинчики , Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Драники, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ягоды. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|