Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 98.63g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Ватрушка бисквит с творогом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Морковь, Свиной Фарш, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Президент Сметана 30%, Редис, Лук Жареный, Лента Перец Ласточка. Dinner: Чай с Лимоном, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|