Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 66.60g | Carbs: 33.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кабачок. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Черешня, Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaab21's Weight History
|