Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 131.97g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сарафаново Сметана 20%, Сырники От 78Natali, Чай. Lunch: ARO Печенье Сдобное Лужское, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|