|
Вес уходит! Это безумно мне нравится! Очень хочу снизить до поездки в Сочи хотя бы до 79. Очень хочу первую 9
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 46.76g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай с Сахаром. Dinner: Вино Красное Сухое, Вдохновение Конфеты, Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taljanaw's Weight History
|