Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 64.89g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Мария Печенье, Сахар, Творог 9%, Красное Яблоко. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мария Печенье, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|