Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
81 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 134.03g | Prot: 97.82g | Carbs: 15.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Fit Parad Заменитель Сахара, Сливочное Масло. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Цветная Капуста, Баранина, Сливочное Масло, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|