Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 88.88g | Carbs: 246.36g.
Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная , Колос Балык Марочный, Голубцы. Dinner: Яблоко, Raffaello Конфеты, Джемы и Варенья, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Творог 9%, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|