Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 157.90g | Prot: 110.78g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Салат Графиня, Кофе с Молоком, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: SPAR Сырники, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|