Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 31.09g | Carbs: 47.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Минтай Жареный, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|