Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 115.97g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Лосось на Пару, Агуша Сок Яблоко-Персик, Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Red Бургер с Куриным Филе, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Братья Караваевы Лосось на Пару, Запеченные или Жареные Креветки, Мартини Шампанское Розовое. Dinner: Кофе, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|