Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 48.07g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай, Чай с Молоком, Чистая Линия Сахарный Рожок. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Макароны с Тушенкой. Dinner: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|