Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
100 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 106.96g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Куриное Филе. Dinner: Здоровье Морская Капуста , Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|