|
😺😺😺
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 115.48g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Сливочное Масло, Миндаль, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Dinner: 5 Морей Икра Трески, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 13 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|