Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 62.15g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Атяшево Охотские Колбаски. Dinner: Фаршеллони Беляши с Мясом, Растительное Масло, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Малина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|