Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 43.54g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Хлеб Бородинский, Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|