Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 37.36g | Prot: 56.51g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Milsani Creme Fraiche, Milbona Emmentaler Gerieben, Spiegelei ohne Fett, Tee mit Milch und Zucker. Lunch: Graubrot, Erdbeeren mit Zucker, Lidl Joghurt Mild, Lidl Hänchenbrust, Milbona Emmentaler Gerieben, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Lidl Banane, Lidl Plattpfirsich, Milka Weiße Schokolade, Plätzchen, Milsani Creme Fraiche, Graubrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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2016 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, зарядка - 1 hour and 20 minutes. more...
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steady weight
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MamaKatharina's Weight History
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