Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 66.98g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. Afternoon Tea: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Яблоко Зеленое. Supper: Mirel Муравейник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|