Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 43.70g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Уже Готово Оладьи с Отрубями, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Огурец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|