Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 93.88g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники с Овсяной Мукой, Яичница с Помидорами. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Черная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|