Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 50.84g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Лайт 15%, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Молодой Зеленый Лук, Печень Куриная Жареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|