|
В растерянности.. Изначально показали 73,6 но откуда после 10 раз взвешиваний было даже 72,9..и не знаю что правильнее. Наверное 73,6 но откудааа😤поэтому не буду менять пока..
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 104.71g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Брест-Литовск Сметана 15%, Зефир в Шоколаде, Яшкино Крекер по-Французски с Кунжутом. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Помидоры, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная, Булочка с Маком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Черника, Сахар, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. more...
|
steady weight
|