Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 36.20g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Здоровье Бурый Рис (Нешлифованный, Длинозерновой). Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Руккола, Чай, Славя Творожный Сыр с Зеленью, Tarta Cu Spanac Si Brinza, Куриные Котлеты, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Фитнес с Морковью, Tarta Cu Spanac Si Brinza, Славя Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|