Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3086 kcal
|
Fat: 123.80g | Prot: 154.61g | Carbs: 325.20g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка Отварная, Батон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Персик, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пирожок с Картошкой, Яичница, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Сёмочкина's Weight History
|