Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 49.64g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фишка Сухарики с Беконом , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizatull.an's Weight History
|