Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 66.32g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Сметана , Хлеб Бородинский, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%, Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти. Lunch: Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Перловка Отварная. Dinner: Сыр Домашний, Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский бисквит Миникексы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|