Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 58.35g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Зефир. Lunch: Кабачки, Фарш Индейки, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Сыр Российский, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Кабачки, Вермишель. Snacks/Other: Родные Просторы Сочник с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|