Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 116.78g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Абрикосы, Окей Груша Конференс, Арахис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Индолина Шея Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|