Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 121.86g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Активия Питьевая Натуральная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Вожгалы Сыр, Barilla Макароны, Лента Тилапия Филе. Dinner: Вожгалы Сыр, Активия Питьевая Натуральная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица , Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|