Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 99.69g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Экстра, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sen Soy Соевый Соус Классический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Запеченный или Жареный Тунец, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Активиа Drink & Fit Манго и Персик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|