Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 86.74g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Кексы с Клубникой, Кексы с Клубникой. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бийский Рыбзавод Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники, Жимолость. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|