Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 98.63g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Грейпфрут. Lunch: Чай, Консервированный Тунец, Авокадо, Крекеры из Цельной Пшеницы. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), 吉野家 キムチ, マクドナルド ビックチキン. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Имбирный Чай, Фисташки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|