Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 49.19g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Джаганнат Сосиска. Dinner: Огурец, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Огурец, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|