Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 13.61g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|