Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 110.38g | Prot: 125.70g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Помидоры, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr Dias Клетчатка Сибирская , Кефир 1%. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina977's Weight History
|