Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 105.82g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Черника, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур, Сыр Гауда, Йогурт Греческий, Ветчина Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Черешня, Гудвилл Рис Пропаренный , Куриная Грудка. Snacks/Other: Финик, Рахат Горький Шоколад 70%, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begimai.baitur's Weight History
|