Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 20.74g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: Сметана , Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Красные Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|