Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 30.60g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Брокколи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Суп Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|