Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 18.01g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко. Snacks/Other: Липецкое Мороженое Варенька, President Сыр Плавленый Сливочный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|