|
bonjour les FS bon 100 tout petit gramme c est un début de toute façon il faut je me mets en-tête qu il faut que j j'y ailles doucement et sans m affamer comme ça je me jetterai pas sur tout et n importe quoi 😁 et j aurrai une petite question qui se sert ou c est déjà servi d une ceinture electrostimulante et avez eu des bon résultats. voilà bonne journée à tous.
|
67.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 55.85g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café Classique . Lunch: Lidl Carottes Râpées, Spaghetti Bolognaise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Fleury Michon Surimi, Eco + Morceaux de Thon Listao, Carrefour Vinaigrette Nature. Dinner: McDonald's Bacon & Egg McMuffin. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|