Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 49.33g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Круглый Год Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мидии, Помидоры, Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сырники пп, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|