Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
115 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 8.92g | Prot: 18.68g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перловка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|