Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 30.29g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо, Лавина Хлеб Кукурузный, Сиртаки Сыр Фета , ВкусВилл Кус-Кус, Globus Томаты Черри . Lunch: Yammy Курица Терияки , Смартори Рис Отварной, Дикси Брокколи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad_zubakova's Weight History
|