Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 64.26g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Традиционный, Жареный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тёма Биотворог Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_mechta's Weight History
|