Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 57.27g | Carbs: 227.08g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Буше Латте Миндальный, Белый Хлеб, Starbucks Брауни, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . Snacks/Other: Кефир 1%, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Яблоки Бабушки Смит, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья@_@'s Weight History
|