Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 143.10g | Prot: 112.08g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Чай, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|